3B – Bum Bum Brasil Actividade que incide no objectivo de tonificar e fortalecer os glúteos.

Actividade de grupo com duração de 35 minutos. Trabalho localizado nos glúteos, coxas e abdominais. Realizado com pesos livres e/ou peso do corpo, dinamizado ao ritmo de músicas brasileiras, é uma actividade que incide no objectivo de tonificar e fortalecer os glúteos.

Indicado para redução de celulite e gordura localizada.

Benefícios

Físicos
  • Redução de celulite e gordura localizada
  • Tonificação e fortalecimento dos glúteos
  • Indicado para redução de celulite e gordura localizada.
Sóciais
  • Convívio
  • Boa disposição

Horário

Período da Manha Período da Tarde
Terça-Feira 20h45
Quinta-Feira 20h45