Instalações Temos 3 pisos e 2 courts de tenis!

O Puxa e Estica fica na loja 27 do Centro Comercial Colina do Sol e ocupa uma área de 2000m2, distribuída por três pisos inteiramente dedicados à prática de exercício físico.

No PISO -1 podemos encontrar um estúdio dedicado as artes marciais, equipa com tatames.

O PISO 0 é constituído pela Recepção, a sala de Cardio-Fitness (engloba a área de Cardio e Musculação) e mais dois estúdios de aulas devidamente equipado para aulas de grupos (ex: Steps, Pesos, Barras, Fitballs).

No PISO 1 encontram-se os Balneários (equipado com cacifos individuais e chuveiros separados), a Sauna (a vapor), o Gabinete Técnico e os Court de Ténis.

As instalações do Puxa e Estica foram integralmente preparadas para o pleno desenvolvimento das suas respectivas actividades. O ambiente é totalmente climatizado.

Os Court de Ténis estão equipados com um pavimento de betão poroso permeável que permite uma
utilização segura e confortável em condições climatéricas menos favoráveis.
Os Ginásios têm pisos sintéticos e todos os equipamentos (steps, slides, pesos, colchões, etc.) fundamentais
ao desenvolvimento das várias modalidades.

As salas de Cardio Fitness e Musculação foram equipadas com aparelhos de alta tecnologia, baseados em sistemas de ar comprimido de alta precisão, ergonomicamente muito versáteis e silenciosos, que permitem, a regulação de carga de um exercício de musculação com acréscimos ou decréscimos de 1Kg ou a monitorização computorizada dos valores (tempo, distância, velocidade, calorias, energia, frequência cardíaca, etc) aferidos electronicamente no decurso de um exercício.