Zumba Gosta de dança, ritmos latinos? Então Zumba é para si!

Quanto um aluno repara numa aula de Zumba não consegue ficar de fora. As aulas de Zumba baseiam-se em ritmos latinos e beats internacionais cheios de energia. Sem dar por isso os praticantes adquirem uma grande forma física e a sua energia sobe a níveis excepcionais. Não há nenhuma outra aula como a Zumba Fitness-Party. Simples de praticar e cheia de vida .

Benefícios

Físicos
  • Resistência muscular
  • Desenvolvimento do sistema cardiovascular
  • Queima de massa gorda
  • Tonificação muscular
  • Coordenação motora
Sóciais
  • Convívio
  • Boa disposição

Horário

Período da Manha Período da Tarde
Terça-Feira 09h15 19h55
Quinta-Feira 09h15 19h55